Naukowców od dawna ciekawi miarodajne pytanie. To samo twierdzenie sprawia kłopot takżę dla nas, przeciętnych obywateli tego pięknego świata. Otóż, czy należy przyjmować witaminy oraz minerały? Trzeba wziąć pod uwagę, że odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii można rzec, że witaminy doskonale wpływają na organizm. Są mocno pożądane w czasie zimy i wczesnowiosennym, głównie dlatego, iż jest wtedy zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. A witaminy B17, kultowe jako amigdaliny mogą doskonale chronić przed wszystkimi przeszkodami cery. Dodatkowo istniejące w witaminach składniki uniemożliwią proces starzenia się. Z tego względu osoby łykające witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednakże łudzi się ten, kto uważa, iż witaminy mogą zastąpić wartościowe pożywienie. Jeżeli ktoś będzie się napychał wysokokalorycznym oraz niezdrowym jedzeniem to zażywanie witamin nie sprawi, że będzie posiadał doskonałą kondycję.
co to jest amigdalina
Słuszne odżywanie musi iść w parze w zażywaniem witamin. Ponieważ prawda jest taka, iż witaminy jedynie wspierają utrzymanie formy, lecz nie utrzymują ją automatycznie. Poza tym, nawet jeżeli zażywamy codziennie witaminy nie możemy absolutnie rezygnować z spożywania świeżych warzyw oraz owoców. One zawierają w sobie to samo, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, należy przyjmować najzwyczajniej w świecie z głową. Nie możemy zapominać o pożywnym jedzeniu, ani o warzywach. One są tylko i wyłącznie wzbogaceniem kuracji odchudzającej oraz tak powinny być traktowane. Jako zwykłe suplementy, zdrowe tak, ale jedynie suplementy.
